좌식 마사지라고도 하는 의자 마사지는 척추의 무게를 덜어주고 머리, 목, 등, 어깨 및 팔에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 전통적인 안마 의자에서 수행되는 마사지 유형입니다.
목과 어깨부터 마사지를 시작한다. 손을 어꺠에 올려두고 고전적인 마사지 자세로 한쪽 어깨에 손을 대고 엄지손가락을 어깨 근육 깊숙이 주무른다.
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손과 팔을 마사지 한다. 왼손으로 손목을 잡고 팔 전체를 침대에서 들어 올린다. 그런 마짱 다음 오른손을 사용하여 팔뚝 마사지 사이트 뒤쪽, 삼두근 및 어깨 너머로 쓸어내리면서 반대쪽으로 돌아온다.
마사지는 가장 일반적으로 옷 위에 행해지며 오일이나 크림이 필요하지 마짱 않습니다.
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